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Se sei troppo impegnata a fare, ti dimentichi di essere. Tante volte mi sono chiesta come fare per calmare la mente che quotidianamente va a 1000, inondata da pensieri di ogni tipo che saltano da una parte all’altra creando caos e tumulto non solo mentale ma anche fisico ed emotivo. La vita di una mamma…
Cambiare lavoro a 30 anni, ogni tanto ci pensi vero? Magari sei diventata mamma da poco e ti stai godendo la tua maternità in santa pace ma il pensiero di tornare a lavorare ti mette ansia perchè il lavoro non ti soddisfa, ti inizia a stare stretto e magari non si concilia proprio bene con…
Come cambiare vita? Lo so, è una domanda che ti fai spesso, ti piacerebbe ma poi ti accorgi che hai paura e preferisci lasciare il tuo mondo come sta. Sai una cosa? Cambiare vita non significa che devi stravolgerla, mollare tutto e andartene chissà dove, anzi renditi conto che tu ogni giorno cambi anche se…
Ci sono diverse cose da fare a casa che vorrei proporti per aiutarti ad affrontare al meglio questo momento in cui il “coronavirus” ci sta mettendo tutti a dura prova, tuttavia ho voluto individuare solo quelle pratiche che hanno un impatto a livello di consapevolezza. Per chi si trova a trascorrere la maggior parte del…
Molto spesso le mamme mi chiedono che cosa possono fare a casa per migliorare l’autostima dei propri figli. In un altro articolo ti ho già parlato di come aumentare l’autostima dei bambini con le parole, oggi qui voglio proporti tre giochi che puoi fare con tuo figlio per aiutarlo a conoscere se stesso e allenare…
Ti sei mai trovata di fronte a tuo figlio che ti racconta di essere stato preso in giro dai compagni? Hai mai provato fastidio e rabbia perché le maestre ti dicono che il tuo bambino non sa difendersi dai gesti poco carini dei coetanei? Ogni giorno ascolto racconti di mamme che hanno figli che già…