5 pensieri positivi che sostengono la tua autostima

5 pensieri positivi che sostengono la tua autostima

Credi che i pensieri positivi non funzionano? Lo so anche io l’ho pensato tante volte poi ho scoperto che il problema non è se funzionano o meno, il problema è che avranno la meglio quelli che tu decidi di nutrire ogni giorno. So che non è facile cambiare quelle frasi tristi e antipatiche che da…

Stickers per bambini che rendono felici le mamme

Stickers per bambini che rendono felici le mamme

Quante volte tuo figlio è rimasto catturato dagli stickers per bambini? Mia figlia di 5 anni adora gli stickers e spesso me la ritrovo al mio fianco con un pacchettino in mano che con la sua voce deliziosa mi chiede: mamma me li compri? Alcuni sono veramente carini devo ammetterlo, il problema è che spesso…

Bambini e cibo: un rapporto da curare

Bambini e cibo: un rapporto da curare

Il rapporto tra bambini e cibo è un rapporto che assume un significato importante fin dalla più tenera età e che dovrebbe essere il più consapevole possibile. E’ bene per un bambino avere al suo fianco genitori che sanno nutrirsi al meglio e in modo sano, perchè il figlio appunto li prenderà come modelli di riferimento….

4 consigli per dedicare tempo di qualità ai bambini

4 consigli per dedicare tempo di qualità ai bambini

Perché è importante dedicare tempo di qualità ai bambini? Il ritmo frenetico della quotidianità e gli orari ben scanditi ci portano spesso a fare tante cose in velocità dimenticandoci che ciò che conta in realtà è l’essere “presenti”. Quand’è stata l’ultima volta che ti sei sentito completamente immerso in un’attività con i tuoi figli e…

Come smettere di lamentarsi in 3 passi

Come smettere di lamentarsi in 3 passi

Lamentarsi…è un’abilità o un’abitudine? Quante volte ti lamenti ogni giorno? Per il traffico che incontri per strada, perché ti devi alzare al mattino e non hai voglia di andare al lavoro, per qualcosa che ti è stato detto o fatto e che ti ha ferito, perché la tua salute non è come la vorresti …e…

Cambiare per crescere

Cambiare per crescere

Ho trascorso una bellissima e intensa settimana come Staff al corso di formazione Facilitatori Tutta un’altra vita®, tenuto da Lucia Giovannini ideatrice del metodo, e svoltosi a San Marino nel mio meraviglioso paese! Mi sono certificata come Facilitatore/Coach del metodo Tutta un’altra vita® l’anno scorso e devo dire che essere presente quest’anno ad accompagnare un…