Quando ho lasciato il mio precedente lavoro come bancaria in tanti mi hanno chiesto se la mia scelta fosse stata dettata dal desiderio di avere più tempo per stare con mia figlia. La mia risposta era sempre la stessa: "ho lasciato il mio lavoro perché non lo amavo più, non mi soddisfava, non mi permetteva di crescere come persona e questo faceva sì che io tornavo a casa insoddisfatta, scontenta … [Leggi di più...] infoMamme e lavoro: 3 skills che tuo figlio può insegnarti
Crescita personale
Come cambiare vita: 3 momenti in cui farlo
Come cambiare vita? Lo so, è una domanda che ti fai spesso, ti piacerebbe ma poi ti accorgi che hai paura e preferisci lasciare il tuo mondo come sta. Sai una cosa? Cambiare vita non significa che devi stravolgerla, mollare tutto e andartene chissà dove, anzi renditi conto che tu ogni giorno cambi anche se non te ne accorgi. … [Leggi di più...] infoCome cambiare vita: 3 momenti in cui farlo
Cambiare idea per vivere meglio
Quando lavoravo in banca nella mia postazione avevo un post-it appeso con su scritto: "Cambia idea ogni tanto, altrimenti la testa sa di chiuso". Non ricordo chi l'ha scritta, ma quella frase mi ha sempre rimandato alla mente l'immagine di me stessa mentre apro le finestre di casa mia per cambiare aria. Ti sei mai fermata a sentire la sensazione dell'aria fresca che entra in casa tua dopo … [Leggi di più...] infoCambiare idea per vivere meglio
5 lezioni di vita che ho imparato dal Coronavirus
In questo periodo nel quale il protagonista è stato il Coronavirus, ho riflettuto tanto su ciò che ho visto con i miei occhi, ho ascoltato con le mie orecchie e ho sentito sulla mia pelle. Ricordo di aver visto una mattina l'ambulanza parcheggiata di fianco a casa mentre stava portando via il mio vicino, un signore anziano. Qualche giorno fa ho saputo che non ce l'ha fatta e quindi non lo … [Leggi di più...] info5 lezioni di vita che ho imparato dal Coronavirus
5 cose da fare a casa per diventare più consapevole di te stessa
Ci sono diverse cose da fare a casa che vorrei proporti per aiutarti ad affrontare al meglio questo momento in cui il "coronavirus" ci sta mettendo tutti a dura prova, tuttavia ho voluto individuare solo quelle pratiche che hanno un impatto a livello di consapevolezza. Per chi si trova a trascorrere la maggior parte del tempo a casa con la famiglia, può non essere semplice stare chiusi tra le … [Leggi di più...] info5 cose da fare a casa per diventare più consapevole di te stessa
Come accettare gli altri e smettere di volerli cambiare
"Se solo mio marito fosse più amorevole con me, se mio figlio si sapesse difendere dalle bravate dei suoi compagni e se mia mamma mi ascoltasse quando le dico che deve smettere di dare a mia figlia i dolci quando ha la tosse, sarebbe tutto più semplice e mi sentirei sicuramente più compresa e ascoltata." Quante volte ti è capitato di avere pensieri di questo tipo? Quante volte ti sei … [Leggi di più...] infoCome accettare gli altri e smettere di volerli cambiare