Hai problemi di autostima? Avverti quella sensazione di avere qualcosa che non va? Ti capisco sai, l'immagine che hai di te stessa ha le sue radici nella tua infanzia. La puoi paragonare ad un iceberg, rimane sott'acqua e se non vai a curiosare, non puoi renderti conto di cosa c'è li sotto. Ci vuole coraggio lo so, ma è un passo fondamentale se vuoi crescere non solo come mamma ma anche come … [Leggi di più...] infoProblemi di autostima : 3 segnali da cogliere
Migliorare l’autostima: 3 modi per farlo
Migliorare l'autostima ti cambia la vita, quindi pensaci bene prima di farlo. Coltivare un buon rapporto con te stessa ti aiuterà a conoscerti ogni giorno di più, migliorare le tue relazioni e affrontare i cambiamenti con fiducia e positività. Per non parlare poi dei sogni, se ne hai, sappi che senza autostima sarà difficile che tu li prenda sul serio, anzi è più probabile che rimangano chiusi nel … [Leggi di più...] infoMigliorare l’autostima: 3 modi per farlo
Diventare grandi: quando crescere all’anagrafe non basta
Diventare grandi, dal mio punto di vista, è un processo che avviene non solo per il semplice fatto che il tempo passa ma anche perché avviene un cambiamento interiore nella persona. Se sei mamma (anche papà direi) è molto importante dare inizio a questo processo un passo alla volta per essere un esempio per tuo figlio di persona che non si considera arrivata solo perché "hai più anni di lui" . … [Leggi di più...] infoDiventare grandi: quando crescere all’anagrafe non basta
3 giochi da fare con il papà utili e originali
Hai del tempo con tuo figlio ma non sai cosa fare? Ti prego non rifilargli il tablet se vuoi creare una relazione speciale con lui. Fidati, ci sono giochi da fare con tuo figlio secondo me molto apprezzati dai bambini e che hanno un senso. Tranquillo non sono i "soliti" giochi anzi sono attività semplici ma molto utili perchè toccano la sfera emotiva, fisica e mentale di tuo figlio e che (dal mio … [Leggi di più...] info3 giochi da fare con il papà utili e originali
Prendersi cura di sè: 3 buone pratiche
"Lo so che dovrei pensare a me stessa, ma non ho tempo. Sono sempre di corsa, non ho nessuno che mi aiuta, la mia vita è tutta ad incastro, tra lavoro, casa e i figli. Non ho un momento neppure per respirare." Questo è ciò che spesso sento dire dalle mamme che incontro e che vorrebbero prendersi cura di sè ma per tanti motivi rimandano questa buona pratica a data da destinarsi. Ti capisco, … [Leggi di più...] infoPrendersi cura di sè: 3 buone pratiche
Bambini nel lettone: cosa fare?
Dimmi la verità, anche tu ti sei trovata con i bambini nel lettone che non hanno nessuna intenzione di dormire nella loro cameretta? Nella mia esperienza personale, mia figlia Nicole di 7 anni ha attraversato varie fasi della sua crescita nelle quali per lei è stato importante dormire con noi. L'ultima fase è stata dopo l'arrivo del fratellino, abbiamo trascorso quasi 2 mesi in 3 nel lettone e … [Leggi di più...] infoBambini nel lettone: cosa fare?