Avere fiducia in te stessa, assieme ad una buona autostima, sono 2 ingredienti basilari se vuoi sentirti una madre capace, gestire in modo maturo le tue relazioni e realizzare i tuoi obiettivi personali. A maggior ragione se sei mamma è fondamentale avere fiducia in te, perchè la fiducia non la puoi spiegare a tuo figlio facendogli un discorso, devi fargli vedere e sentire che tu ce l'hai … [Read more...] about Come avere fiducia in te stessa: 3 consigli utili
Come mantenere la calma quando tuo figlio sta male
Sapere come mantenere la calma quando tuo figlio sta male è una grande risorsa perché è proprio nei momenti più difficili che dovrai tirare fuori gli attrezzi dalla tua cassetta e usarli. … [Read more...] about Come mantenere la calma quando tuo figlio sta male
Come accettare gli altri e smettere di volerli cambiare
"Se solo mio marito fosse più amorevole con me, se mio figlio si sapesse difendere dalle bravate dei suoi compagni e se mia mamma mi ascoltasse quando le dico che deve smettere di dare a mia figlia i dolci quando ha la tosse, sarebbe tutto più semplice e mi sentirei sicuramente più compresa e ascoltata." Quante volte ti è capitato di avere pensieri di questo tipo? Quante volte ti sei … [Read more...] about Come accettare gli altri e smettere di volerli cambiare
Imparare a dire no: un modo per conoscere te stessa
Imparare a dire no, può essere una bella sfida se sei consapevole che il più delle volte dici sì alle richieste che ti arrivano. Tante volte mi sono sentita sollevata quando amici, colleghi e conoscenti mi dicevano che ero una persona sempre disponibile, accomodante e sulla quale si poteva contare. Oggi se mi guardo indietro mi accorgo che non ero me stessa, o meglio ero io mentre mi … [Read more...] about Imparare a dire no: un modo per conoscere te stessa
Come dare un senso alla vita: 2 domande utili
Dare un senso alla vita permette di godersi appieno la propria esistenza, purtroppo ai giorni nostri sembra passare in secondo piano. C'è sempre qualcosa di più urgente da fare e quando la tua giornata si traduce in impegni e scadenze da rispettare il risultato è che arrivi a sera con la sensazione di aver partecipato ad una corsa ostacoli. Ma davvero è tutto qui? Possibile che i pensieri … [Read more...] about Come dare un senso alla vita: 2 domande utili
Mio marito non mi aiuta: 5 consigli per iniziare
“Mio marito non mi aiuta nei lavori di casa, perchè non riesco a fargli capire quanto è importante per me ricevere il suo aiuto? Ti suona familiare questa domanda? Incontro spesso mamme che si trovano a fare da sole i lavori di casa e percepisco il loro senso di frustrazione e la rabbia che deriva da questa situazione, in aggiunta alla sensazione di non sentirsi considerate. Ci tengo a dirti, … [Read more...] about Mio marito non mi aiuta: 5 consigli per iniziare