- Ti capita di sentirti poco considerata in famiglia come se tutto ciò che fai è scontato?
- Tuo figlio è insicuro, piange spesso o al contrario ha comportamenti per te inaccettabili a scuola o con gli amici?
- La tua vita di coppia è apatica oppure ultimamente troppo conflittuale?
Se hai risposto SI ad almeno una di queste domande, allora sei nel posto giusto. Sono mamma anche io e so bene quanto non sia semplice fare quadrare tutto e tutti, ognuno con i propri bisogni, le proprie esigenze e la frenesia che contraddistingue ogni giornata.
Lavoro principalmente con le mamme perché sono convinta che abbiamo un’influenza importante all’interno del contesto famigliare, ciò però non significa che un papà non possa fare la sua parte. Ti assicuro che ho lavorato con padri che si sono messi in discussione e hanno portato in famiglia un bellissimo contributo.
Dunque, che cosa posso fare per te?
Attraversi sessioni individuali di Coaching e Traning ti insegno strumenti pratici per stare bene con te stessa e diventare un diffusore di amore, rispetto e umanità nella tua famiglia….e ovunque andrai.
Crescita personale: fai il tuo primo passo
1. Come insegnare i valori in famiglia
Che tu sia in una fase di stallo nella tua relazione, che tu sia separata e magari ti stai affacciando ad un nuovo rapporto di coppia, c’è una cosa dalla quale puoi partire. Ridefinire ciò che per te è importante, non a livello esteriore ma interiore: i tuoi VALORI.
Avere chiaro ciò che vuoi per te, per la tua relazione e per la tua famiglia è come costruire le fondamenta di una casa. Se non ci sono, nei momenti di turbolenza oltre ad avere tanta confusione vedrai piano piano sgretolarsi tutto.
Sapere ciò che per te è importante (AMORE, RISPETTO, SOSTEGNO, AMICIZIA, CONDIVISIONE…etc) e renderlo una pratica quotidiana (e non solo parole) è come avere dei punti fermi, chiari ai quali puoi fare affidamento nel momento in cui dovrai fare delle scelte con tuo figlio, con il tuo partner e anche per il tuo lavoro. In più non meno importante, avrai attorno a te persone che vibrano alla tua stessa frequenza.
Ridefinire i tuoi valori è un buon modo per :
- conoscere te stessa
- facilitarti nelle scelte per te importanti
- creare un collante in grado di tenere unita una relazione
- insegnare valori concreti ai tuoi figli.
I valori tengono unita una coppia nel tempo, non divorziano, non spariscono da un giorno all’altro e oggi i bambini e i ragazzi ne hanno un grande bisogno.
Se vuoi ridefinire i tuoi valori prenota qui il tuo primo incontro gratuito con me.
2. Ritrova la tua autostima
- Com’è la tua autostima in questo momento?
- Sai accettare i tuoi punti deboli, apprezzi ciò che fai ogni giorno oppure al contrario ti trovi 1000 difetti, pensi di non essere abbastanza o di non avere tutte le carte in regola per fare ciò che ami?
Sul concetto di autostima c’è ancora molta confusione e in pochi sanno che avere una buona stima di sé significa riconoscere il proprio valore come persona indipendentemente dallo stipendio, dalla bellezza, dal livello di cultura o dal fatto o meno che un tuo progetto al quale hai lavorato tanto sia andato in porto.
Se valuti la tua persona sulla base di uno di questi parametri significa che il tuo valore c’è nel momento in cui si verificano determinate condizioni. Invece è bene che tu impari a dare un valore a te stessa incondizionato per la meravigliosa persona che sei e per farlo puoi iniziare ad amarti e rispettarti.
Per amarti veramente è necessario andare in profondità dentro di te e rimuovere quei blocchi che al momento non ti permettono di vedere la tua bellezza. Se tu fossi un giardino, prima è necessario rimuovere le erbacce e poi potrai piantare nuovi semi di amore, rispetto, accettazione e comprensione.
Se è di questo che hai bisogno in questo momento, scrivimi e sarò felice di conoscerti, ascoltarti e spiegarti come posso aiutarti a sbocciare.
3. Percorso mamma e figlio
- Tuo figlio è insicuro, piange spesso o al contrario a scuola è aggressivo con i compagni?
- Non sai come aiutare tuo figlio a gestire la rabbia?
Ti voglio subito rassicurare. Tuo figlio non è da aggiustare, ha solo bisogno di una guida chiara, coerente e di qualcuno che crede in lui.
Se tuo figlio in questo momento ha una difficoltà, posso aiutarti attraverso un percorso che coinvolge sia te che il tuo bambino (6- 10 anni). Questo perché per esperienza so che lavorare solo su tuo figlio non porta risultati duraturi.
Purtroppo ai giorni nostri l’autostima, la fiducia in se stessi, la consapevolezza di sé, come affrontare un cambiamento, riconoscere e gestire le proprie emozioni non sono materie scolastiche e sicuramente anche a te non sono state spiegate e approfondite.
Ecco perché nel percorso io coinvolgo entrambi (separatamente) così che possiate conoscervi più in profondità, creare una relazione e imparare entrambi tutto ciò che vi è utile per affrontare le vostre sfide quotidiane.
In più è bellissimo quando tornate a casa e riuscite a parlare la stessa lingua divertendovi a mettere in pratica ciò che imparate con me in sessione.
Se in questo momento vuoi aiutare tuo figlio puoi farlo facendo un percorso insieme a lui e se questo è ciò che stai cercando scrivimi e sarò felice di potervi aiutare a crescere insieme.
Crescita personale: fa per te?
Attraverso le mie sessioni di Coaching e Training ti aiuto ad andare dentro di te per osservarti, ascoltarti e facilitarti nel tuo cambiamento per cui ci tengo a dirti che:
- se non vuoi cambiare o pensi che non sia possibile farlo
- se pensi che siano gli altri a dover cambiare
- se non vuoi guardarti dentro e diventare più consapevole di te stessa
- se non hai intenzione di imparare cose nuove e passare alla pratica…
NON CONTATTARMI, perché allora la crescita personale e il mio lavoro non fanno per te, o forse non è il momento per iniziare.
Quello che faccio per te è insegnarti strumenti che se utilizzi nella tua quotidianità, ti aiutano a porti in modo nuovo di fronte alle situazioni e ti cambiano la giornata e giorno dopo giorno, la tua vita. Perché so che sono strumenti che se usati, funzionano.
Quindi se è arrivato il momento per prenderti cura di te, acquisire fiducia e sicurezza e dare il meglio in famiglia e nelle relazioni, prenota il tuo primo incontro gratuito con me.