Paura del giudizio degli altri: come riconoscerla e affrontarla

Paura del giudizio degli altri: come riconoscerla e affrontarla

“Chissà cosa diranno di me se dico di no a quell’invito, se chiedo il trasferimento d’ ufficio, se curo mio figlio in modo diverso da come la maggior parte delle persone fa o se dico tranquillamente come la penso nonostante so che gli altri non condividono il mio punto di vista”. Hai mai ascoltato pensieri…

Rapporto di coppia: AAA rispetto cercasi

Rapporto di coppia: AAA rispetto cercasi

Tenere vivo un rapporto di coppia richiede impegno più di quanto si pensi, perché annoiarsi e perdersi è davvero un attimo soprattutto quando arrivano i figli e l’attenzione è spesso rivolta su di loro. Incontro coppie che non si rispettano più da tempo, sia con le parole che con i fatti, hanno perso la voglia…

Come accettare gli altri e smettere di volerli cambiare

Come accettare gli altri e smettere di volerli cambiare

“Se solo mio marito fosse più amorevole con me, se mio figlio si sapesse difendere dalle bravate dei suoi compagni e se mia mamma mi ascoltasse quando le dico che deve smettere di dare a mia figlia i dolci quando ha la tosse, sarebbe tutto più semplice e mi sentirei sicuramente più compresa e ascoltata.”…

Mio marito non mi aiuta: 5 consigli per iniziare

Mio marito non mi aiuta: 5 consigli per iniziare

“Mio marito non mi aiuta nei lavori di casa, perchè non riesco a fargli capire quanto è importante per me ricevere il suo aiuto? Ti suona familiare questa domanda? Incontro spesso mamme che si trovano a fare da sole i lavori di casa e percepisco il loro senso di frustrazione e la rabbia che deriva…

Coppia in crisi: 5 cose da fare per ritrovare l’equilibrio

Coppia in crisi: 5 cose da fare per ritrovare l’equilibrio

“Voi coppie di oggi non sopportate più niente, basta una difficoltà e mandate tutto all’ aria!”. Questa è una di quelle frasi che ho spesso sentito dire dai miei genitori durante i pranzi di famiglia, frase che mi ha spesso fatto riflettere e mi ha spinto ad approfondire questo tema. Perché è diventato così difficile…

Conflitti familiari: come affrontarli e salvare le relazioni.

Conflitti familiari: come affrontarli e salvare le relazioni.

Ti sarà capitato anche a te di trovarti ad affrontare un conflitto con il partner oppure con i suoceri o tuo figlio stesso, tutte situazioni che creano attriti e tensioni in famiglia se non sono ben gestiti. A maggior ragione se questi conflitti familiari avvengono in presenza dei figli, è importante fare attenzione perché come…