Come aumentare l’autostima: 5 domande per iniziare

Come aumentare l’autostima: 5 domande per iniziare

Come aumentare l’autostima? Credimi, per tanto tempo io stessa mi sono scervellata a pensare che cosa potevo fare per avere una buona considerazione di me. Poi ho fatto un passo indietro e mi sono resa conto che prima di tutto avevo bisogno di chiarire il concetto di autostima che nel mio percorso di crescita non…

Come aumentare l’autostima dei bambini

Come aumentare l’autostima dei bambini

Se stai cercando di capire come aumentare l’autostima dei bambini, sei nel posto giusto. A proposito di autostima, la tua com’è? Te lo chiedo perchè se conosci l’argomento e lo coltivi ogni giorno non avrai nessun problema ad insegnarlo a tuo figlio.

Scopri il tuo talento: 4 domande utili per iniziare

Scopri il tuo talento: 4 domande utili per iniziare

“Scopri il tuo talento e mettilo al servizio degli altri” mi dissero ad un corso. Io in quel periodo lavoravo in banca ed ero proprio in quella fase in cui il mio lavoro non mi soddisfava più e non provavo più gioia e passione per ciò che facevo ormai da 17 anni. Così ho iniziato…

Come accettare gli altri e smettere di volerli cambiare

Come accettare gli altri e smettere di volerli cambiare

“Se solo mio marito fosse più amorevole con me, se mio figlio si sapesse difendere dalle bravate dei suoi compagni e se mia mamma mi ascoltasse quando le dico che deve smettere di dare a mia figlia i dolci quando ha la tosse, sarebbe tutto più semplice e mi sentirei sicuramente più compresa e ascoltata.”…

Prendersi cura di sè: 3 buone pratiche

Prendersi cura di sè: 3 buone pratiche

“Lo so che dovrei pensare a me stessa, ma non ho tempo. Sono sempre di corsa, non ho nessuno che mi aiuta, la mia vita è tutta ad incastro, tra lavoro, casa e i figli. Non ho un momento neppure per respirare.” Questo è ciò che spesso sento dire dalle mamme che incontro e che…

Amare se stessi quando si diventa genitori: come farlo nel quotidiano

Amare se stessi quando si diventa genitori: come farlo nel quotidiano

Amare se stessi è il sogno di tanti ma chissà come mai, spesso rimane solo un buon proposito. Se anche tu come me sei genitore, sai bene come non sia semplice avere pazienza con tuo figlio, essere comprensivo, amorevole e rispettoso con lui soprattutto quando ti mette a dura prova. Come mai questo succede? Sicuramente…