Romina Angeli

Life Coach

amore per se stessi

Come accettare gli altri e smettere di volerli cambiare

"Se solo mio marito fosse più amorevole con me, se mio figlio si sapesse difendere dalle bravate dei suoi compagni e se mia mamma mi ascoltasse quando le dico che deve smettere di dare a mia figlia i dolci quando ha la tosse, sarebbe tutto più semplice e mi sentirei sicuramente più compresa e ascoltata." Quante volte ti è capitato di avere pensieri di questo tipo? Quante volte ti sei … [Read more...] about Come accettare gli altri e smettere di volerli cambiare

Prendersi cura di sè: 3 buone pratiche

"Lo so che dovrei pensare a me stessa, ma non ho tempo. Sono sempre di corsa, non ho nessuno che mi aiuta, la mia vita è tutta ad incastro, tra lavoro, casa e i figli. Non ho un momento neppure per respirare." Questo è ciò che spesso sento dire dalle mamme che incontro e che vorrebbero prendersi cura di sè ma per tanti motivi rimandano questa buona pratica a data da destinarsi. Ti capisco, … [Read more...] about Prendersi cura di sè: 3 buone pratiche

Amare se stessi quando si diventa genitori: come farlo nel quotidiano

Amare se stessi è il sogno di tanti ma chissà come mai, spesso rimane solo un buon proposito. Se anche tu come me sei genitore, sai bene come non sia semplice avere pazienza con tuo figlio, essere comprensivo, amorevole e rispettoso con lui soprattutto quando ti mette a dura prova. Come mai questo succede? Sicuramente perchè siamo umani e quindi non siamo perfetti ma il più delle volte si … [Read more...] about Amare se stessi quando si diventa genitori: come farlo nel quotidiano

Bassa autostima: 5 cose che fai che fanno sentire tuo figlio inadeguato

Se il problema di tuo figlio è la sua bassa autostima, è bene che tu sappia che ci sono cose che probabilmente fai nel quotidiano e che lo portano a sviluppare un'immagine di sè sbagliata o inadeguata, dalla serie "forse ho qualcosa che non va". Il problema è che il più delle volte anche noi adulti non abbiamo una buona stima di noi, non sappiamo come coltivarla e per forza di cosa ripetiamo … [Read more...] about Bassa autostima: 5 cose che fai che fanno sentire tuo figlio inadeguato

Life Coach per mamme: come può aiutarti

Quando ero in attesa della mia prima figlia, chi mi aveva preso sotto le sue ali, (perché avevo improvvisi attacchi di ansia ), mi disse: "Forza Romina, devi diventare forte. Tra poco diventerai mamma e tua figlia ha bisogno di vedere il tuo bellissimo sorriso e sentire la tua fiducia.". In quel periodo avevo da poco iniziato a frequentare LUCE® Libera Università di Crescita Evolutiva, scuola di … [Read more...] about Life Coach per mamme: come può aiutarti