In questo periodo nel quale il protagonista è stato il Coronavirus, ho riflettuto tanto su ciò che ho visto con i miei occhi, ho ascoltato con le mie orecchie e ho sentito sulla mia pelle. Ricordo di aver visto una mattina l'ambulanza parcheggiata di fianco a casa mentre stava portando via il mio vicino, un signore anziano. Qualche giorno fa ho saputo che non ce l'ha fatta e quindi non lo … [Leggi di più...] info5 lezioni di vita che ho imparato dal Coronavirus
ansia
Pensieri negativi: come riconoscerli e lasciarli andare
Ti capita di avere giornate nelle quali ti senti scarica, triste e ti pare che molte cose non stiano andando per il verso giusto? Soprattutto in questo periodo di "ripartenza" dopo il lock down, ti accorgi di voler essere positiva e invece ti ritrovi a pensare al peggio? Spesso durante le sessioni individuali in studio, quando chiedo alla persona che cosa pensa, la prima risposta è un " … [Leggi di più...] infoPensieri negativi: come riconoscerli e lasciarli andare
Bambini insicuri: come aiutarli
Mi sta sempre appiccicato, non fa un passo senza di me... Da quando ha cambiato scuola è un disastro, è un pianto un giorno sì e l'altro pure...non so più cosa fare...mi sto esaurendo... Lo so, non è facile, se hai a che fare con un bambino insicuro ci vuole tanta pazienza ma ti assicuro che ci sono cose che puoi fare e che gli saranno di grande aiuto. In questo articolo ti parlerò di … [Leggi di più...] infoBambini insicuri: come aiutarli
Mamma chioccia: come diventare più sicura di te
Per prima cosa voglio che sia chiaro questo concetto. Se ti consideri una mamma chioccia o qualcun altro te lo fa pesare, sappi che non significa che sei una mamma sbagliata, sei semplicemente una madre che ha la tendenza ad avere comportamenti, spesso inconsapevoli, che creano limiti nella crescita di tuo figlio. In realtà sono azioni poco utili anche a te stessa. Ciò che ti spinge a … [Leggi di più...] infoMamma chioccia: come diventare più sicura di te
Essere mamma oggi: 3 cose che dovresti sapere
Essere mamma oggi non è per niente banale. Un conto è avere un figlio, un'altra storia è crescerlo e se non parti preparata può non essere semplice. Ora, se stai per diventare mamma o lo sei già, in questo articolo troverai 3 cose che dovresti prendere in considerazione e che possono davvero aiutarti ad avere un impatto positivo sulla crescita di tuo figlio e sulla tua famiglia. … [Leggi di più...] infoEssere mamma oggi: 3 cose che dovresti sapere
Come mantenere la calma quando tuo figlio sta male
Sapere come mantenere la calma quando tuo figlio sta male è una grande risorsa perché è proprio nei momenti più difficili che dovrai tirare fuori gli attrezzi dalla tua cassetta e usarli. … [Leggi di più...] infoCome mantenere la calma quando tuo figlio sta male