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“Chissà cosa diranno di me se dico di no a quell’invito, se chiedo il trasferimento d’ ufficio, se curo mio figlio in modo diverso da come la maggior parte delle persone fa o se dico tranquillamente come la penso nonostante so che gli altri non condividono il mio punto di vista”. Hai mai ascoltato pensieri…
Imparare a perdere: come puoi insegnare questa abilità a tuo figlio? Ti sarà capitato anche a te di trovarti di fronte tuo figlio che non accetta di perdere, che si mette ad urlare, si arrabbia o si chiude a riccio e tu non sai cosa fare. Vediamo insieme di capire bene quando puoi lasciare vincere…
Come aumentare l’autostima? Credimi, per tanto tempo io stessa mi sono scervellata a pensare che cosa potevo fare per avere una buona considerazione di me. Poi ho fatto un passo indietro e mi sono resa conto che prima di tutto avevo bisogno di chiarire il concetto di autostima che nel mio percorso di crescita non…
I bambini capricciosi sono una bella sfida e può non essere facile soprattutto quando sei stanca, hai tante cose da sbrigare e credi che tuo figlio sia un esserino difficile da gestire. Come mamma ho sperimentato piccoli accorgimenti che puoi mettere in pratica anche tu se vuoi imparare come gestire i capricci di tuo figlio…
Lo so. Ripeti le cose 100 volte eppure tuo figlio pare non capire ciò che gli stai chiedendo. Ti capisco molto bene perchè sono mamma pure io e so quanto è frustrante dover ripetere le cose e trovarti di fronte bambini che non ascoltano e fanno tutto il contrario di ciò che dici loro. Cosa…
Se vuoi migliorare la tua autostima ci sono vari modi per farlo e uno di questi è lavorare sul tuo respiro perchè devi sapere che autostima e respiro sono strettamente connessi tra loro. Se mi segui da un pò sai che quando iniziamo a lavorare su di noi, possiamo partire da livelli differenti: dal livello…