Gestire la rabbia e trasformarla in qualcosa di buono.

Gestire la rabbia e trasformarla in qualcosa di buono.

Quante volte hai detto a tuo figlio o ad una persona a cui vuoi bene, parole delle quali poi ti sei pentita/o? Quante volte hai mandato giù il rospo per paura di dire la tua per poi sentirti scoppiare? A me è capitato spesso, tanto che, negli anni la mia rabbia mal gestita mi ha…

Conflitti familiari: come affrontarli e salvare le relazioni.

Conflitti familiari: come affrontarli e salvare le relazioni.

Ti sarà capitato anche a te di trovarti ad affrontare un conflitto con il partner oppure con i suoceri o tuo figlio stesso, tutte situazioni che creano attriti e tensioni in famiglia se non sono ben gestiti. A maggior ragione se questi conflitti familiari avvengono in presenza dei figli, è importante fare attenzione perché come…