Migliorare l’autostima: 3 modi per farlo

Migliorare l’autostima: 3 modi per farlo

Migliorare l’autostima ti cambia la vita, quindi pensaci bene prima di farlo. Coltivare un buon rapporto con te stessa ti aiuterà a conoscerti ogni giorno di più, migliorare le tue relazioni e affrontare i cambiamenti con fiducia e positività. Per non parlare poi dei sogni, se ne hai, sappi che senza autostima sarà difficile che tu…

Diventare grandi: quando crescere all’anagrafe non basta

Diventare grandi: quando crescere all’anagrafe non basta

Diventare grandi, dal mio punto di vista, è un processo che avviene non solo per il semplice fatto che il tempo passa ma anche perché avviene un cambiamento interiore nella persona. Se sei mamma (anche papà direi) è molto importante dare inizio a questo processo un passo alla volta per essere un esempio per tuo…

Prendersi cura di sè: 3 buone pratiche

Prendersi cura di sè: 3 buone pratiche

“Lo so che dovrei pensare a me stessa, ma non ho tempo. Sono sempre di corsa, non ho nessuno che mi aiuta, la mia vita è tutta ad incastro, tra lavoro, casa e i figli. Non ho un momento neppure per respirare.” Questo è ciò che spesso sento dire dalle mamme che incontro e che…

Valori della vita: come insegnarli a tuo figlio

Valori della vita: come insegnarli a tuo figlio

Durante un laboratorio con i bambini, ho fatto loro questa domanda: ” Che cos’è per voi un valore? “. Le risposte sono state queste: ” un valore è 100 euro oppure è qualcosa che brilla o che luccica “. Ho sorriso alle loro risposte, come posso biasimarli, immersi in una società consumistica come la nostra…

Mamma chioccia: come diventare più sicura di te

Mamma chioccia: come diventare più sicura di te

Per prima cosa voglio che sia chiaro questo concetto. Se ti consideri una mamma chioccia o qualcun altro te lo fa pesare, sappi che non significa che sei una mamma sbagliata, sei semplicemente una madre che ha la tendenza ad avere comportamenti, spesso inconsapevoli, che creano limiti nella crescita di tuo figlio. In realtà sono…

Essere mamma oggi: 3 cose che dovresti sapere

Essere mamma oggi: 3 cose che dovresti sapere

Essere mamma oggi non è per niente banale. Un conto è avere un figlio, un’altra storia è crescerlo e se non parti preparata può non essere semplice. Ora, se stai per diventare mamma o lo sei già, in questo articolo troverai 3 cose che dovresti prendere in considerazione e che possono davvero aiutarti ad avere…