Mamma chioccia: come diventare più sicura di te

Mamma chioccia: come diventare più sicura di te

Per prima cosa voglio che sia chiaro questo concetto. Se ti consideri una mamma chioccia o qualcun altro te lo fa pesare, sappi che non significa che sei una mamma sbagliata, sei semplicemente una madre che ha la tendenza ad avere comportamenti, spesso inconsapevoli, che creano limiti nella crescita di tuo figlio. In realtà sono…

Come aumentare l’autostima: 5 domande per iniziare

Come aumentare l’autostima: 5 domande per iniziare

Come aumentare l’autostima? Credimi, per tanto tempo io stessa mi sono scervellata a pensare che cosa potevo fare per avere una buona considerazione di me. Poi ho fatto un passo indietro e mi sono resa conto che prima di tutto avevo bisogno di chiarire il concetto di autostima che nel mio percorso di crescita non…

Come avere fiducia in te stessa: 3 consigli utili

Come avere fiducia in te stessa: 3 consigli utili

” Non so fare, non sono capace, non ci riesco, sono davvero imbranata…” Incontro spesso mamme preoccupate perché si accorgono che i loro figli non hanno fiducia in se stessi, si arrendono alla prima difficoltà, si scoraggiano per poco e mi chiedono che cosa posso fare per aiutarli. La mia risposta è sempre la stessa….

Prendersi cura di sè: 3 buone pratiche

Prendersi cura di sè: 3 buone pratiche

“Lo so che dovrei pensare a me stessa, ma non ho tempo. Sono sempre di corsa, non ho nessuno che mi aiuta, la mia vita è tutta ad incastro, tra lavoro, casa e i figli. Non ho un momento neppure per respirare.” Questo è ciò che spesso sento dire dalle mamme che incontro e che…