Come mantenere la calma con i bambini a casa durante la quarantena

Come mantenere la calma con i bambini a casa durante la quarantena

Siamo tutti stanchi e credo che ognuno in questa fase abbia la sua sfida da affrontare. Con questo articolo mi rivolgo soprattutto alle famiglie con le quali lavoro ogni giorno e che devono fare i conti con figli in quarantena, DAD, smart working e pensieri vari. Non è semplice eppure la situazione è questa e…

Stanchezza mentale: 3 consigli per prevenirla

Stanchezza mentale: 3 consigli per prevenirla

Ti accorgi di essere con tuo figlio e avere la testa altrove? Ti capita di essere alla guida della tua auto e di accorgerti che la tua mente sta già pensando a che cosa dovrai fare nei prossimi minuti, ore o anche giorni? La stanchezza mentale oggi ha preso il sopravvento, troppe cose da fare,…