Prendersi cura di sè: 3 buone pratiche

Prendersi cura di sè: 3 buone pratiche

“Lo so che dovrei pensare a me stessa, ma non ho tempo. Sono sempre di corsa, non ho nessuno che mi aiuta, la mia vita è tutta ad incastro, tra lavoro, casa e i figli. Non ho un momento neppure per respirare.” Questo è ciò che spesso sento dire dalle mamme che incontro e che…

Amare se stessi quando si diventa genitori: come farlo nel quotidiano

Amare se stessi quando si diventa genitori: come farlo nel quotidiano

Amare se stessi è il sogno di tanti ma chissà come mai, spesso rimane solo un buon proposito. Se anche tu come me sei genitore, sai bene come non sia semplice avere pazienza con tuo figlio, essere comprensivo, amorevole e rispettoso con lui soprattutto quando ti mette a dura prova. Come mai questo succede? Sicuramente…

Rapporto di coppia: AAA rispetto cercasi

Rapporto di coppia: AAA rispetto cercasi

Tenere vivo un rapporto di coppia richiede impegno più di quanto si pensi, perché annoiarsi e perdersi è davvero un attimo soprattutto quando arrivano i figli e l’attenzione è spesso rivolta su di loro. Incontro coppie che non si rispettano più da tempo, sia con le parole che con i fatti, hanno perso la voglia…