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Come aumentare l’autostima? Credimi, per tanto tempo io stessa mi sono scervellata a pensare che cosa potevo fare per avere una buona considerazione di me. Poi ho fatto un passo indietro e mi sono resa conto che prima di tutto avevo bisogno di chiarire il concetto di autostima che nel mio percorso di crescita non…
Hai problemi di autostima? Avverti quella sensazione di avere qualcosa che non va? Ti capisco sai, l’immagine che hai di te stessa ha le sue radici nella tua infanzia. La puoi paragonare ad un iceberg, rimane sott’acqua e se non vai a curiosare, non puoi renderti conto di cosa c’è li sotto. Ci vuole coraggio…
Migliorare l’autostima ti cambia la vita, quindi pensaci bene prima di farlo. Coltivare un buon rapporto con te stessa ti aiuterà a conoscerti ogni giorno di più, migliorare le tue relazioni e affrontare i cambiamenti con fiducia e positività. Per non parlare poi dei sogni, se ne hai, sappi che senza autostima sarà difficile che tu…