Life Coach
Se sei troppo impegnata a fare, ti dimentichi di essere. Tante volte mi sono chiesta come fare per calmare la mente che quotidianamente va a 1000, inondata da pensieri di ogni tipo che saltano da una parte all'altra creando caos e tumulto non solo mentale ma anche fisico ed emotivo. La vita di una mamma oggi non è semplice, tanti stimoli, tanti impegni da portare a termine, scadenze da … [Read more...] about Come calmare la mente: un rimedio di emergenza e 3 abitudini utili
Volevo scrivere un articolo su come accettare il proprio corpo già da un pò, poi invece ho deciso di aspettare. Ciò che condivido sul blog è frutto oltre che delle mie conoscenze anche della mia esperienza personale e della mia consapevolezza che matura ogni giorno di più. Per questo credo che ora sia il momento giusto per trattare questo argomento così delicato e importante per sviluppare nel … [Read more...] about Accettare il proprio corpo: 4 cose da fare
Reprimere le emozioni di un bambino è davvero semplice, perché, lo dico a malincuore, il più delle volte noi adulti siamo cresciuti trascurando una parte importante di noi, quella emotiva. Che cosa ti ricordi di più di tua madre? Una donna che ti diceva di smettere di piangere o che ti diceva che le dispiaceva vederti con le lacrime? E di tuo padre? Nella tua mente, hai un'immagine … [Read more...] about Reprimere le emozioni di tuo figlio: 3 errori da evitare
Se il problema di tuo figlio è la sua bassa autostima, è bene che tu sappia che ci sono cose che probabilmente fai nel quotidiano e che lo portano a sviluppare un'immagine di sè sbagliata o inadeguata, dalla serie "forse ho qualcosa che non va". Il problema è che il più delle volte anche noi adulti non abbiamo una buona stima di noi, non sappiamo come coltivarla e per forza di cosa ripetiamo … [Read more...] about Bassa autostima: 5 cose che fai che fanno sentire tuo figlio inadeguato
Essere mamma oggi non è per niente banale. Un conto è avere un figlio, un'altra storia è crescerlo e se non parti preparata può non essere semplice. Ora, se stai per diventare mamma o lo sei già, in questo articolo troverai 3 cose che dovresti prendere in considerazione e che possono davvero aiutarti ad avere un impatto positivo sulla crescita di tuo figlio e sulla tua famiglia. … [Read more...] about Essere mamma oggi: 3 cose che dovresti sapere
Tenere vivo un rapporto di coppia richiede impegno più di quanto si pensi, perché annoiarsi e perdersi è davvero un attimo soprattutto quando arrivano i figli e l'attenzione è spesso rivolta su di loro. Incontro coppie che non si rispettano più da tempo, sia con le parole che con i fatti, hanno perso la voglia di stare insieme, si passano la patata bollente a vicenda e non arrivano a capo di … [Read more...] about Rapporto di coppia: AAA rispetto cercasi
