Life Coach
Succede di arrabbiarsi e imparare a farlo nel migliore dei modi è importante sia per te che per chi hai attorno. Come cambierebbero le tue giornate se tu imparassi a dire la tua in modo appropriato facendo arrivare a tuo figlio (o a chiunque si relazioni con te) il tuo messaggio imbevuto di amore e rispetto? Ti piacerebbe vero? Allora scopri insieme a me cosa hai bisogno di sapere e … [Leggi di più...] infoCome arrabbiarsi senza smettere di amare: 7 consigli utili
Ora più che mai, è indispensabile allenarsi a gestire lo stress e sapere cosa fare nei momenti clou può fare la differenza. Un pò di stress ci vuole, ci serve per reagire agli stimoli e adattarci, tuttavia quando il livello rimane alto per molto tempo, diventa stress cronico e questo ha ripercussioni sia in termini di salute ma anche in termini di efficienza personale e qualità della vita. … [Leggi di più...] infoGestire lo stress e l’ ansia usando il respiro
Essere un buon genitore, come si fa? O meglio, da dove si può iniziare? Come mamma mi sono resa conto che il ruolo del genitore è davvero impegnativo e allo stesso tempo prezioso, non possiamo più permetterci di delegare alla scuola l'educazione dei nostri figli o ancora peggio, andare a braccio. No e poi no e spero che tu che leggi te ne sia reso conto. Abbiamo una grande responsabilità, … [Leggi di più...] infoCome essere un buon genitore: individua il tuo stile e miglioralo
"Non è mai contento! Tutto sembra scontato, mio figlio non sa apprezzare le cose che ha e io non capisco dove sbaglio". Spesso sento frasi di questo tipo da parte di genitori che vorrebbero che i loro figli fossero grati per ciò che hanno e ciò che ricevono, tuttavia il più delle volte questo non avviene e sai perché? Te lo svelo in questo articolo, accorgermi di certi piccoli dettagli è … [Leggi di più...] infoCome insegnare a tuo figlio ad apprezzare le cose
Cambiare lavoro a 30 anni, ogni tanto ci pensi vero? Magari sei diventata mamma da poco e ti stai godendo la tua maternità in santa pace ma il pensiero di tornare a lavorare ti mette ansia perchè il lavoro non ti soddisfa, ti inizia a stare stretto e magari non si concilia proprio bene con il tuo ruolo di mamma. Ti capisco, se hai letto il mio percorso professionale hai già un'idea della mia … [Leggi di più...] infoCambiare lavoro a 30 anni: 3 cose da sapere
Quando ho lasciato il mio precedente lavoro come bancaria in tanti mi hanno chiesto se la mia scelta fosse stata dettata dal desiderio di avere più tempo per stare con mia figlia. La mia risposta era sempre la stessa: "ho lasciato il mio lavoro perché non lo amavo più, non mi soddisfava, non mi permetteva di crescere come persona e questo faceva sì che io tornavo a casa insoddisfatta, scontenta … [Leggi di più...] infoMamme e lavoro: 3 skills che tuo figlio può insegnarti
